spa养生分享中医降血压的穴位

发表于 2019-08-27 09:57 发布者:admin 浏览:50
大家都喜欢中医,不管在哪座城市都有,中医已经成为现在流行的一种趋势,是我们生活上的一种追求!中医不仅可以放松压力,同时改善亚健康!疏通我们的经络,起到活血的作用,降低血压的功效!今天异性spa养生男技师分享几个中医穴位可以降血压摩人迎穴降低血压:   颈部中

大家都喜欢中医,不管在哪座城市都有,中医已经成为现在流行的一种趋势,是我们生活上的一种追求!中医不仅可以放松压力,同时改善亚健康!疏通我们的经络,起到活血的作用,降低血压的功效!今天异性spa养生男技师分享几个中医穴位可以降血压

摩人迎穴降低血压:

   颈部中间的喉结,用手触摸,会感到搏动。这是仁英穴所在的区域。肾阴穴的位置称为颈动脉窦,是脑供血和血液含氧量的关键点。因此,用手按压这里将起到降低血压和控制血压的作用。推拿肾阴穴降压的具体操作方法是:除拇指外,另四指合上,左指从左,右指从右,分别从咽喉交界处两侧,用手指按压肾阴穴位区,轻轻增加血压,使颈部先慢慢向右倾斜,然后慢慢向左倾斜,因此重复7-15次一次。一般一天可操作2-3次。相反,血压会逐渐下降并保持不变。

异性spa养生分享中医降血压的穴位

   中医营香穴降低血压:

   手放在脸上,第二中指放在穴位上(即鼻翼两侧凹陷),从下往上揉至前额发际36次。这两个项目可以增强抗病性,提高免疫力,并具有调节血压的功能(高血压可以降低血压,低血压可以提高血压),预防伤寒的最佳效果。

   中医合谷穴降低血压:

   用手触摸上拇指和食指骨的交界处,在交界处稍向前,靠近食指,在按压的地方,会有一种麻木和膨胀的感觉,即合谷点。刺激合谷穴能抑制兴奋神经,达到降压的目的。高血压患者用食指、大拇指捏住并揉谷穴,揉时缓慢呼气,吸气时不动。每只手按住和谷穴2-3分钟,然后摆动双手4-5次,即1次。一般来说,一天可以做23次。如果是相反进行的,它将对降低血压有显著影响。

中医中医师一种趋势,是人们离不开的!中医只有好处,没有坏处,大家平时都可以多做做中医。是享受是健康

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